关于“清心地”的体会

老白

我常常有这种体会，心清神悦、心安神定之时，内心便能真正感悟淫欲的种种不是，自然做到一心向善，欲心不起；心烦意乱，焦虑不安之时，内心就贪淫好欲，虽然明知不该放纵心猿意马，却难以制止心中蠢蠢欲动的淫念。

后来看了远邪十法,明白了“清心地”对戒淫的重要性。平时注意保持内心的恬淡虚无，知足快乐，自然真气从之，正气存内，邪不可干。否则各种私心欲念太重，烦恼重重，内心积压的紧张和能量无处释放，心不能定，神不能安，淫欲的滋生就有了其适当的心理环境。或许，这就是所谓的“一念生，百念生”吧。

所以，平时要注意时刻保持恬淡虚无，知足常乐，做到“清心地”，自然不思淫欲。