关于手淫的种种

戒贤

余自幼即有手淫恶习,贪图快感以至不能自拔，直至今日仍未完全戒除，惭愧之极。现愿将自身所受之恶果告诫诸位，以期以一警百,与同受此恶习困扰之诸兄同勉！

恶果：

1、身体瘦弱，抵抗力明显下降。对于疾病抵抗能力下降，表现在易患小病，却不易治愈。

2、时常尿路感染.此是专家所告诫的，手淫容易得“非淋菌性尿道炎”。末学已得过几次了。

3、注意力很难集中，经不起一丝的挑逗，欲念很大.在性上极为敏感，甚至连一般人不觉得的挑逗也会引起欲望。

4、消耗福德与功德，这个是末学自己体会的，说不出来。

经验：

1、千万不可相信所谓：手淫无害等言论，无疑痴人说梦！

2、坚信三宝的威神力，坚信自己定能克服。

3、多阅读大德传记，多叩头。

4、杜绝一切黄色或类似于黄色的信息资料。

5、多进行体育锻炼。最好是经常进行长跑什么的。